有錢買豪車，

　　沒錢用好水…

　　這日子是不是過反了？

　　用不用凈水器不是錢的問題而是觀念問題 ！

　　為什么生病了，發(fā)燒了，感冒了，醫(yī)生總要我們多喝熱水呢？首先我們知道喝水對人體有6大益處，調(diào)節(jié)體溫、維持代謝、維持平衡、血液循環(huán)、排泄垃圾、運輸營養(yǎng)。所以多喝開水，一方面增加自體的內(nèi)循環(huán)，有利體內(nèi)垃圾的排泄（呼吸道的分泌物和尿）。另一方面，水的及時補充，利于毒素的稀釋和藥物的擴散。本身水也易于內(nèi)臟的蠕動，刺激內(nèi)臟加速工作，促進抗病。

　　當然這得基于好水的情況下，才能發(fā)揮更好的作用。若是飲用了不干凈不衛(wèi)生不健康的水質(zhì)，我們反受其累。喝水有講究，不是什么水都能喝，也不是怎么喝水都無所謂，面對以下幾種喝水陋習，一定要遠離、改正。

　　1、愛喝瓶裝水

　　瓶裝水攜帶方便、開蓋能喝，已經(jīng)成為許多年輕人的常態(tài)。專家卻指出，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時喝掉，有害物質(zhì)會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。很多人喜歡在車里放一箱水，這是不對的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進入水中BWIN·必贏(中國)唯一官方網(wǎng)站。

　　2、喝千滾水

　　現(xiàn)在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會兒又重復燒開。尤其飲水機反復加熱，千滾水在所難免。專家說，水燒開盡量當次喝完，不能反復加熱。

　　3、不渴不喝水

　　相信大多數(shù)人都是覺得渴了才喝水，殊不知當你感到口渴時，身體至少已經(jīng)流失了部分水分。喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及時補水。

　　4、晨起不喝水

　　到老都后悔早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應該注意。人體經(jīng)過一夜代謝之后，身體所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯溫開水可降低血液黏度，增加循環(huán)血容量。

　　5、以飲料代水

　　很多年輕人嫌白開水沒味兒，每天飲料不離手，用飲料代水，無異于花錢買病。飲料不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收，阻止身體鈣質(zhì)的吸收。

　　6、飲水機從不清洗

　　桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。飲水機看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實則“二次污染”很嚴重BWIN·必贏(中國)唯一官方網(wǎng)站。

　　這么多飲水陋習，不知道你占了幾個？水對我們的生命起著重要的作用,它是生命的源泉，是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要最主要的物質(zhì)。一臺凈水器，就可以讓你喝上健康干凈的水，讓你遠離水污染的侵害。

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